Der Unterricht besteht hauptsächlich aus Übungen
aus der Yogatherapie (medizinisches Yoga).
Zur Yogatherapie gehören, wie auch zum klassischen
Yoga, das Erlernen von Haltung und Atemtechnik.
Die Yoga-Therapie erzielt vor allem bei chronischen
Erkrankungen sehr gute Wirkung (Arthrose, Rücken-
schmerzen, Migräne, Depressionen, Schlafstörungen).

Trainingszeit:
Mittwoch 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr (Halle 1)

Leiterin: Andrea Jetschiny
AndreaJetschiny@web.de
Telefon: 04101-81 19 270