Die Power Fit Stunde findet immer zu Musik statt. Es beginnt mit einem ausführlichen Wam up, gefolgt von einem Standteil, einem Bodenteil und zum Abschluss gibt es Entspannung. Zur abwechslungsreichen Gestaltung der Stunde werden unterschiedliche Zusatzgeräte verwendet.

Trainingszeit
Donnerstag 19.30 – 20.30 Uhr
Leiterin: Sanne Tempelmann