Die Power Fit Stunde ist eine abwechslungsreiche
Sportstunde für alle, die Spaß an Bewegung,
Kräftigung und Ausdauertraining haben. Zu aktueller
Chart Musik werden nach einem intensiven Warm-
up alle großen Muskelgruppen durch gezielte
Übungen, teilweise mit unterschiedlichen
Zusatzgeräten, trainiert. Durch inviduelle
Beeinflussung der Intensität ist diese Stunde sowohl
für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Trainingszeit
Donnerstag 19.30 Uhr – 20.30 Uhr (Halle 3)

Leiterin: Sanne Tempelmann
tempelmann4@aol.com
Telefon: 04101-29 74 1