Er + Sie Fitness
In abwechslungsreichen Trainingsprogrammen
beschäftigt sich diese gemischte Gruppe mit Wirbel-
säulen- und Fitnessgymnastik sowie der Koordinations-
und Gleichgewichtsschulung. Stretching- und
Entspannungseinheiten tun ebenfalls etwas für
Körper und Seele und runden die Stunde ab. Neben
der Gesundheitsförderung steht der Spaß an der
Bewegung im Vordergrund.
Trainingszeit
Donnerstag 19.30 Uhr – 20.30 Uhr (Halle 1-2)
Leiterin: Anja Kühnbaum
a.kuehnbaum@kuehnbaum.com
Telefon: 0170-8 05 29 21