Zertifiziert mit dem Pluspunkt Gesundheit
Wer regelmäßig Sport treibt und sich ausreichend
bewegt hat auch seltener körperliche Beschwerden.
Bei diesem Angebot beginnen wir mit einem Aufwärm-
programm, im Hauptteil der Stunde befassen wir
uns mit Koordinations-, Gleichgewichts- und Muskel-
training. Mit Stretching, Entspannung oder einem
Spiel aus den Bereichen Dual-Tasking, Konzentration
und Koordination runden wir die Stunde ab.
Trainingzeit
Montag 18:00 Uhr – 19:00 Uhr (Halle 1-2)
Leiterin: Marliese Erdtmann
marliese@erdtmann.info
Telefon: 04101-7 20 91
